11 июля, 2017 - 17:12

Ученые: Три чашки кофе в день — секрет долголетия

Если вы выпиваете три чашки кофе в день, это продлит вам жизнь, — к таким выводам независимо друг от друга пришли две группы ученых из разных стран.

Употребление напитка прибавляет годы жизни в первую очередь потому, что снижает риск смерти от заболеваний кровеносной системы и органов пищеварения.

Исследователи из Международного агентства по изучению рака и Имперского колледжа Лондона проанализировали данные, касающиеся здоровья и количества потребляемого кофе, полученные у более полумиллиона человек из 10 европейских стран.

Специалисты пришли к выводу, что у мужчин, которые выпивают три чашки напитка бодрости в день, на 18% снижается риск умереть по ряду причин, в то время как у женщин эта цифра составляет 9%.

Аналогичное исследование, в котором приняли участие 185 тысяч человек, провели и американские ученые из Университета Южной Калифорнии. Они установили, что одна чашка кофе в день снижает риск смерти на 12%. А две или три — на 18%.

В чем здесь секрет? Доктор Вероника Сетиаван из калифорнийского университета говорит, что пользу любители напитка получают вовсе не от кофеина, а от антиоксидантов и фенольных соединений, которые содержатся в кофе. Они предотвращают развитие рака и ряда других заболеваний.

USD 59.63
EUR 70.36