04 мая, 12:15

Как и почему мужчины отказываются от просмотра порно

Зависимость от порнографии — это не медицинский термин, научных доказательств существования подобного «расстройства» на данный момент нет. Однако многие мужчины признаются в том, что просмотры фильмов для взрослых прочно вошли у них в привычку. Около 25% всех запросов в Интернете посвящено поиску порнофильмов. По мнению некоторых исследователей, подобное увлечение приводит к изменениям в головном мозге, воздействуя на дофаминную систему поощрения. В результате это может привести к депрессии, снижению либидо и нарушениям эрекции.

Мужчины, обеспокоенные возможными проблемами, организовали сообщество PornFree на сайте Reddit. Его участники делятся опытом успешного отказа от просмотра фильмов для взрослых и помогают тем, кто решил бороться с этой привычкой. В качестве примера участники взяли для себя широко известное сообщество NoFap, члены которого отказались от мастурбации. Правда, PornFree пока значительно малочисленнее. Если в NoFap на сегодняшний день 227 тысяч участников, то в новом проекте их пока 29 тысяч. Тем не менее группа быстро набирает популярность.

Один из участников нового сообщества по имени Джейсон, который отказался от просмотра порно два года назад, говорит: «Я не думаю, что мастурбация — это что-то плохое. Куда хуже современная порнография, во время просмотра которой у человека больше виртуальных партнеров, чем он может встретить за всю свою жизнь. Моя цель — показать другим людям, что нет ничего постыдного в том, чтобы бороться с подобными привычками. Просто нужно признать свою порнозависимость, которая приводит к изоляции».

Многие участники группы отмечают, что привычка к просмотру порно вышла у них из-под контроля, и поэтому они решили от нее избавиться. 21-летний житель штата Айдахо по имени Джейкоб рассказал о том, что любовь к виртуальному сексу разрушила его отношения с девушкой, которая чувствовала себя «уязвимой и нежеланной». А его ровесник Джордж признался, что сначала подумывал «завязать» с мастурбацией и примкнул к NoFap, но понял, что пока это для него непосильная задача. К тому же, по словам Джорджа, он осознал, что самоудовлетворение не несет вреда для его психологического состояния, в отличие от порнографии.

Мужчины на сайте обсуждают свою зависимость так же, как алкоголики говорят о спиртном. И многие отмечают, что отказаться от любимой привычки совсем не просто, особенно если учесть, что у некоторых участников группы «стаж» составляет несколько десятилетий.

Однако усилия приносят желанный результат. «Я стал более уверенным в себе, эмоционально открытым, энергичным, да и в целом, более довольным жизнью», — рассказывает Джейкоб. Он добавляет, что стал больше уважать и ценить женщин. Другой участник сообщества поделился тем, что после избавления от вредной привычки у него наладились отношения в семье.

«Да и вообще, зачем смотреть порнуху, если вы можете выйти на улицу и встретить там реальную девушку? — замечает Джордж. — В долгосрочной перспективе это делает мужчину гораздо счастливее, чем просмотр пикселей на экране».
Подписывайтесь на нас в Telegram: https://telegram.me/reporteropen