Сколько чашек молотого кофе можно пить в день

Автор: | 23.06.2018

Собственно, для этого его и пьют. А влияет ли кофе сколько чашек молотого кофе можно пить в день ЦНС на другие системы или органы, например, на желудочно-кишечный тракт? В стакане 250 мл обычного, молотого кофе кофеина содержится от 180 до 250 мг.

Получается, пару чашечек только и можно выпить. Только ли по содержанию кофеина определяется вред кофе? Именно поэтому так вредно пить кофе утром натощак. Ведь в течение ночи наш желудок освободился от пищи и готов к началу нового «рабочего» дня, а в него неожиданно вливают этакое раздражающее вещество.

Причём разные по обработке кофейных зерён напитки одинаковы по действию на организм — что порошковый, что гранулированный, что сублимированный кофе. Вред кофе, выпитого натощак весьма силён, но когда же тогда лучше всего пить кофе? Оказывается, лучше всего пить кофе после еды, но не сразу. Если сразу запить кофе съеденную пищу, то смешиваясь с ней, кофе значительно нарушает начавшийся процесс первичной обработки пищи ферментами желудка и наносит существенный вред пищеварению.